月经是每个女性都要经历的一个过程，而且跟岁月静而来的还有各种跟月经有关的疾病。其中很多女性就有月经不调的问题。月经不调虽然是女性中的常见病，我们还是需要多加的了解关于更多的问题。南阳天伦医院医师指出月经不调是女性内分泌异常的表现，不及时治疗会给女性的健康造成影响。那么，对于月经不调的话需要怎样调理呢?
南阳天伦医师指出月经不调注意事项有哪些?
1、是不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。
2、是不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此较好在月经来前1起就开始吃低盐食品。
3、是不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。
4、是不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。
5、是不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。
6、是不要高声叫喊，更不要去唱卡拉ok，否则容易导致声音嘶哑。
南阳天伦医师温馨提醒：月经不调需要怎样调理。月经不调对于女性不是小病，女性朋友们发现月经不调的情况后，要及时治疗预防不孕症的发生。另外月经不调还跟情绪压力等多个方面有关这些都需要考虑在内的。
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