安胎药是较好选择？不见得，孕妇安胎食谱

　　家里如果有个孕妇，那么全家人都要围绕着她为中心。因为孕妇需要让人照顾，如果一不小心就一尸两命，那么为了孕妇为了宝宝。那么就需要安胎药，但是这样对孕妇一点都没好处，是药三分毒。南阳天伦医院推荐，安胎汤谱。

　　1.安胎鲫鱼姜仁汤

　　营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。

　　制作方法：

　　①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。

　　②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

　　2.海参粥

　　营养分析：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。

　　制作方法：

　　①将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。

　　②锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。

　　给孕妇的安胎汤谱看过了，看过了如果家里有孕妇就可以按照以上内容熬煮。如果还有什么疑问可以在线咨询我们的医师，医师会为大家一对一的解答问题。南阳天伦医院电话咨询：18003779353--QQ：800059056