乳腺增生吃什么【调节内分泌，降低乳腺增生风险】

　　乳腺增生吃什么?乳腺增生的女性经常面临着胸胀刺痛的折磨。患有乳腺增生的人大都是希望就能治好这个病，但是试过不少的方法就是不能康复，那么乳腺增生吃什么较好呢?南阳天伦医院医师给我们介绍一下。

　　乳腺增生吃什么?

　　海带是一种大型食用藻类，对于妇女来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低患乳腺增生的风险。

　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到很好的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

　　香附路路通蜜饮制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

　　患有乳腺增生要及时尽早的治疗，一般的治疗方法是药物和外用膏药，膏药使用方便，直接贴于患病处，内病外治。

　　乳腺增生吃什么?南阳妇科医院指出，精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，注意休息。经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，良好的睡眠习惯。更多问题，点击在线咨询。